夏季，又到了游泳的好季節，甚為風行的海泳及潛水活動給人們帶來了無窮的樂趣。然而在高興的同時，一定要注意安全，防止身體受到傷害。

　　國外曾經出現因為被水母咬傷而死亡的案例，所以要特別小心被海膽或水母刺傷。最好的方法是，除了避免到水母群聚的海域游泳外，臺風或大風雨過后也應避免到海邊游泳，潛水者最好穿上長袖長褲的潛水衣。

　　如果被水母蜇傷，會出現刺痛、瘙癢、紅疹和水泡等現象，嚴重的會有全身性反應，如惡心、嘔吐、發燒、畏寒、頭痛和肌肉酸痛等癥狀。因此，被水母蜇到時應馬上用海水、食用醋或稀釋的冰醋酸沖洗，千萬不要用清水或酒精來處理。

　　如果被海膽鈣化的刺扎到皮膚，會引起劇痛和局部紅腫，若未及時處理，可能在二三個月后產生肉芽腫，因此必須盡快小心地將刺拔除，進行醫療處置。

　　此外，喜歡在海灘上將全身置于沙堆里做沙曬活動或是堆沙堡的人也要特別注意，沙灘上常見的貓狗鉤蟲的幼蟲會通過腳底、臀部及生殖器等部位進入人體，造成“移行性幼蟲”疹，引起陣發性的刺、癢、痛，會出現紅色細長而彎曲的線狀疹子，在治療上以外用或內服藥物來殺蟲。

　　游泳常見的皮膚病包括癢疹、“海泳者皮膚疹”、水母咬傷、海膽刺傷、“移行性幼蟲”疹等。引發“海泳者皮膚疹”的原因目前尚未證實，但通常是在離開海水數小時后，出現在泳衣遮蔽處，尤其是受壓迫的部位，如男性的臀部與腰部及女性的胸部。癥狀包括局部紅色丘疹、膨疹或水泡，會有瘙癢與灼熱感。一般在持續7天～10天后，會自然痊愈。

　　避免“海泳者皮膚疹”的方法是，游完泳后馬上以清水沐浴，徹底清潔皮膚，并用毛巾擦干身體。

　　在泳鏡的選擇上也有講究，應選擇鏡框邊緣圓滑、流線型的，這樣不易刮傷臉部。近視者可戴度數相當的泳鏡。戴隱形眼鏡戲水會增加感染機會，所以最好不戴，若非戴不可，則要選擇戴日式隱形眼鏡，再戴上泳鏡。浮潛、深潛則以單面鏡較佳。速度較快的活動，如水上摩托、沖浪等，為避免意外撞傷眼部，以不戴泳鏡為好，或戴專門的泳鏡。